여자 뱃살 빼는 법 꾸준히 하는게 중요해요

여자 뱃살 빼는 법 꾸준히 하는게 중요해요 안녕하세요, 남자든 여자든 오래 앉아 있거나 나이가 들면 뱃살이 찌는데요. 쉽게 빠지지도 않고 잘못된 식습관을 가지면 더욱 늘어나기 때문에 여간 고민이 많은 부위지 않을 수가 없습니다. 알고보니 남자와 여자의 뱃살 빼는 법은 차이가 있다고 하는데요. 오늘은 여자 뱃살 빼는 법 에 대해 알아보겠습니다. 뱃살이 찌는 근본적인 이유는 성장호르몬 감소 때문입니다. 이러한 변화는 30대 이후부터 진행되기 때문에 특히 배부터 집중적으로 지방이 쌓이고 여성의 경우에는 폐경 이후에 호르몬 중단으로 인해 체형 변화가 더욱 빨라지는데요. 원인은 크게 출산 후 지방이 쌓이는 경우/소화기능 불량/운동부족 이렇게로 나눌 수 있습니다. 주로 피하지방이라 보시면 됩니다. 뱃살을 빼려고 해..
건강상식 2018. 3. 27. 15:40
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