장어 효능 정력강화 외에 어떤 것이 있나

장어 효능 정력강화 외에 어떤 것이 있나 안녕하세요,여러분들은 장어를 좋아하시나요? 정력보강제로 알려진 장어는 남성분들이 많이 좋아하시는데요. 저 또한 비싸서 자주 먹지는 못하지만 장어를 무척 좋아합니다. 간장구이를 좋아하지요. 생강과 함께 먹으면 소화도 잘 되고 궁합이 좋아 끊임없이 들어가는데요. 여름이 제철이라고 합니다. 저는 주로 겨울에 먹는데 말입니다. 오늘은 장어 효능 에 대해 알아보겠습니다. 우선 장어는 스태미너 향상에 좋습니다. 비타민A와 비타민B가 풍부하기 때문인데요. 땀을 많이 흘려 체력이 소모된 때 원기회복을 위해 섭취해주시면 도움이 됩니다. 여기에는 고단백식품인 것도 이유가 되겠네요. 비타민A는 야맹증,감기예방,시력,피부,성장에 좋고 비타민B는 스트레스,노화방지에 효과적이라고 합니다...
건강상식 2018. 5. 29. 20:59
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