육모초 효능 10점 만점에 10점!

육모초 효능 10점 만점에 10점!

안녕하세요, 건강에 관심이 많아지면서 특히 여성한테 좋은 약초가 무엇이 있는지 궁금해졌는데요.

찾다보니 육모초 라는 것이 있더라구요. 잘 모르는 약초인데 효능 을 보니 많은 분들이 아시면 좋을 것 같아 소개하고자 합니다.

육모초는 익모초 라고도 하며 봄부터 왕성하게 자란다고 합니다.

오래전부터 많이 이용하는 식물인데 쓴맛이 너무 강해 환으로 만들어 먹곤 했다 하네요.

특히 여성질환에 많이 사용하는 약재로 산후에는 어혈을 제거하고 자궁의 수축력을 회복하는데 사용한다고 합니다.

그러나 성질이 찬 편이라 냉한 체질인 사람에게는 다소 맞지 않고 이뇨작용을 통해 부종을 제거하기 때문에 마른 사람에게도 좋지 않습니다. 익모초 부작용 이라 할 수 있겠네요. 임신한 분들은 의사와 상담 후 드시는게 좋고 비위가 약하신 분들도 피하시는 것을 권장합니다.

말린 육모초는 10~25g, 말리지 않은 것은 20~40g 정도가 하루 적정량입니다. 물에 넣어 끓여서 따뜻하게 차 대용으로 마셔주면 좋을 것 같네요. 쓴맛이 강하기 때문에 대추랑 같이 끓이면 궁합도 좋고요. 조청으로도 많이 만든다고 합니다.

그럼 본격적으로 육모초 효능 을 알아보겠습니다.

1. 여성질환 개선

생리통,생리불순,자궁질환 등 각종 부인질환에 탁월한 효능이 있습니다. 어혈을 없애고 항암효과를 발휘하네요.

냉증,불임증,유방암,자궁암 등을 예방할 수 있습니다.

2. 눈 건강

현대인들에게 눈 건강은 관심사 중 하나인데요.

전자기기에 혹사된 눈에 좋은 음식들이 많이 알려져 있지만 육모초도 그 중 하나라고 하네요.

각막을 청결하게 하고 충혈 증상을 완화할 수 있습니다.

3. 혈액순환 원활

체질상 또는 나이가 들면서 신진대사 능력이 떨어지는데요. 그렇게 되면 몸이 잘 부을 수가 있습니다.

이를 개선하는데도 좋으며 더불어 심혈관 질환도 예방 가능합니다.

지금까지 육모초 효능 에 대해 알아보았는데요. 다음에도 좋은 건강정보를 소개해드리도록 노력하겠습니다. 감사합니다 :)